いちばん大事なタカラモノ


2007年 04月 24日 ( 2 )



ぷるぷるマシーン

ダイエット日記の続編(笑)

e0003090_23451861.jpgkenがスイミングとか体操とかやってる間、ワタシは同じスポーツクラブのジムスペースで、
ランニングマシーンの上で走ったり、筋トレやったりしてます。
そのスポーツクラブにぷるぷるマシーンが導入されました。
←これと全く同じじゃないけど、こんな器械です。
正式名称はなんていうのか分からないけど、10分間乗って、ぷるぷる~っと下半身の筋肉を揺らしてもらうだけで、1時間とか2時間ウォーキングしたのと同じ効果が得られるのだとか。
実際、10分間終わると、筋肉痛になってました(*^_^*)
この後に有酸素運動をすると、より効果的らしいです。
最近、ちまたでも流行ってるらしく、たいてい10分間で¥500くらい。



でも!!ココのは会員さんはタダでできるのです。
会員といっても、そんなに高いお金を払ってるわけじゃなく、ワタシの場合は、
「子どもがスイミングとか体操とかやってる間に親がジムを自由に使える会員」みたいなやつで、月会費¥2,100です。
今、週に2回通ってるので、毎回このぷるぷるマシーンに乗るだけで、モトはとれそう。
まだ1回しかやってないけど、がんばります!!
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by kenmamaM | 2007-04-24 23:45 | ひとりごと | Comments(10)


臭いモノにはふたをする。

火曜日はkenは学校から学童に行って、スイミングと硬筆の日。
今習ってるおけいこごとは、

【体操・スイミング】だって、運動神経いい子ってあこがれのマト・・・じゃありません?
【ピアノ】保育園での演奏を見て、『この子音感イイかも』って勘違いしましたゎ。
     ピアノやってみたら、案外普通でした(^_^;)
     でも、ピアノの弾ける男の子ってかっこよくありません?
     これはワタシも一緒に習ってます。
【硬筆】お勉強系はさせるつもりはなかったんだけど、保育園に来てくれてた硬筆の先生が
    近くで火曜日に教室を開いてたので・・・  
    字がきれいなことって、一生の財産だと思います。
    この字を覚え始めた時期にきちんと書くことを身につけるのは親の役目だと思うので。

1年生になったばかりのkenにはスイミングに行ってから硬筆ってのはハードだろうな。
先週は、ワタシがそばで見てたんだけどグズグズするわ、きちんと座ることすらできないわ、で
また怒ってばかりでした。あまりにも言うことを聞かないので、背中をパシっと叩いて
「ちゃんと座りなさい!!」って大きな声をだしたら、みんなの前で叱られて自尊心も傷ついたのかもしれない。大声で泣きわめき始めました。

だから、今日は送って行ったらワタシは家に帰り、また1時間後に迎えに行くことに。
もしかしたら、またきちんと座ってないかもしれないけど、ガマンします。
このほうがお互いに精神衛生上、良さそう(^_^)v

だって。気持ちよく朝を迎えたいじゃないですか。
明日はBEGINのライブだから♪
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by kenmamaM | 2007-04-24 20:55 | ken | Comments(11)

    

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